
더티포 인터뷰 #1
@river_dotori_papa
더티포 인터뷰 첫 번째. 러닝 코치이자 리버, 도토리의 보호자인 김홍주 코치님과 함께 했습니다. 러닝이 좋아서 반려견과 함께 달리기 시작했고 캐니크로스, 트레일 러닝 등 함께 하는 즐겁고 행복한 경험을 공유해 주었습니다. 김홍주 코치님이 추천하는 '더티포 캐니크로스 프로그램' 함께해요!
안녕하세요. 이탈리안 그레이하운드 리버, 도토리의 보호자이자 러닝 코치 김홍주입니다.
러닝을 좋아해 반려견과 함께 뛰고싶어 캐니크로스, 댕댕런, 댕댕트레일 러닝을 즐겨합니다. 꾸준히 연습하고 즐기다 보니 대회에서 입상도 하게 되었네요. 반려견과 함께 하는 운동을 아주 좋아합니다. 함께 운동을 하면 교감도 잘되고 좋은 것 같아요.
저는 팀인치라는 구조 단체에서 와이프와 함께 봉사활동도 하고 있어요.

러닝 경력 전)육상 중장거리엘리트 10년 현)마라톤 마스터즈 15년 성남시 육상 10km 대표 선수 마스터즈 동호회 코치 댕댕런, 캐니크로스 활동
| 수상 경력 육상, 마라톤 대회 다수 입상 댕댕런 3회 우승, 명예의 전당 캐니크로스 4.8km 2회 우승 캐니크로스 1.6km 2회 우승 대한 독스포츠 대회 신기록 4.8km 16"33초
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캐니크로스를 시작하게 된 계기가 무엇인가요?
반려견을 키우게 되면서 제가 좋아하는 러닝을 함께 하다 보니 캐니크로스와 트레일 러닝도 같이 즐기게 되었어요. 서로 호흡을 맞춰 뛰다 보니 리버와 도토리도 좋아하고 교감도 더 잘되는 것 같아요.
캐니크로스와 일반적인 러닝의 주요 차이점은 무엇인가요?
가장 큰 차이점은 러닝은 혼자 뛰는 것이고 캐니크로스는 반려견과 함께 할 수 있는 스포츠입니다. 캐니크로스는 함께 뛰는 만큼 반려견과의 호흡도 중요합니다. 즐거움은 두 배가 되고 힘들 땐 서로 의지가 되기도 합니다.
캐니크로스를 할 때 고려해야 할 안전 요소는 무엇인가요?
캐니크로스를 할 때 안전장비가 있으면 좋습니다. 목줄보다는 하네스와 그에 맞는 리드줄과 벨트를 선택해 사용하시는 것이 좋아요. 그리고 캐니크로스를 즐길 때는 한적한 곳에서 즐기면 좋지만 그럴 수 없는 경우 돌발 상황에 맞는 컨트롤도 가능해야 합니다.
캐니크로스를 하면서 어떤 어려움이 있었고 어떻게 극복하셨나요?
국내에 캐니크로스 관련 교육이나 프로그램 자료가 부족했기에 배우고자 하는 데 큰 어려움을 겪었습니다. 국내외 관련 프로그램과 자료를 열심히 찾아보고 학습하며 노력했고 이를 통해 캐니크로스를 보다 즐겁게 즐기게 되었습니다.
반려견 없이 혼자 러닝할 때 올바른 자세가 있다면 알려주실 수 있을까요?
올바른 러닝 자세는 말로 표현하기 힘든 부분이 있지만, 우선 고개는 전방을 바라보며 팔꿈치가 90도 각도 또는 V자가 될 수 있게 유지하며 허리쯤에 위치하는 것이 좋습니다. 주먹은 가볍게 메추리알 정도 쥔다는 생각으로 앞뒤로 흔들어 주시면 됩니다.
캐니크로스를 하면서 느끼신 장점은 무엇인가요?
반려견과의 교감과 행복, 새로운 스포츠를 함께 하는 즐거움이 있습니다.
그리고 건강과 체력도 좋아지고요.
캐니크로스를 시작하는 사람들에게 조언을 해준다면
저처럼 빠르게 많이 뛴다는 생각보다 천천히 여유 있게 반려견과 함께 교감하며 연습하는 것을 추천드려요. 즐겁게 연습하다 보면 그만큼 실력도 업 될 거예요.
캐니크로스를 하면서 기억에 남는 에피소드는 무엇인가요?
2년 전쯤 리버와 트레일 러닝을 하던 중 멧돼지를 만났어요. 순간 놀라서 가만히 있었는데 리버가 짖기 시작했어요. 그 순간 다행히 멧돼지가 반대로 뛰기 시작했고 저도 도망가려는데 리버는 짖으면서 멧돼지를 쫓아 가려고 하더라고요. 그래서 리버를 안고 도망가는데 실제로 멧돼지를 보니 크고 무서워 놀랐던 기억이 있어요.

캐니크로스 시작을 주저하는 분들에게 해주고 싶은 용기의 말
국내에는 캐니크로스에 대한 정보와 프로그램이 부족하기 때문에 이렇게 좋은 프로그램을 함께 할 수 있는 것은 좋은 기회라고 생각합니다. 이 프로그램이 캐니크로스를 처음 접하는 초보자분들에게 많은 도움이 될 거라 생각해요. 꼭 함께 해보시길 바랍니다.
더티포 인터뷰 #1
@river_dotori_papa
더티포 인터뷰 첫 번째. 러닝 코치이자 리버, 도토리의 보호자인 김홍주 코치님과 함께 했습니다. 러닝이 좋아서 반려견과 함께 달리기 시작했고 캐니크로스, 트레일 러닝 등 함께 하는 즐겁고 행복한 경험을 공유해 주었습니다. 김홍주 코치님이 추천하는 '더티포 캐니크로스 프로그램' 함께해요!
안녕하세요. 이탈리안 그레이하운드 리버, 도토리의 보호자이자 러닝 코치 김홍주입니다.
러닝을 좋아해 반려견과 함께 뛰고싶어 캐니크로스, 댕댕런, 댕댕트레일 러닝을 즐겨합니다. 꾸준히 연습하고 즐기다 보니 대회에서 입상도 하게 되었네요. 반려견과 함께 하는 운동을 아주 좋아합니다. 함께 운동을 하면 교감도 잘되고 좋은 것 같아요.
저는 팀인치라는 구조 단체에서 와이프와 함께 봉사활동도 하고 있어요.
러닝 경력
전)육상 중장거리엘리트 10년
현)마라톤 마스터즈 15년
성남시 육상 10km 대표 선수
마스터즈 동호회 코치
댕댕런, 캐니크로스 활동
수상 경력
육상, 마라톤 대회 다수 입상
댕댕런 3회 우승,
명예의 전당 캐니크로스 4.8km 2회 우승
캐니크로스 1.6km 2회 우승
대한 독스포츠 대회 신기록 4.8km 16"33초
캐니크로스를 시작하게 된 계기가 무엇인가요?
반려견을 키우게 되면서 제가 좋아하는 러닝을 함께 하다 보니 캐니크로스와 트레일 러닝도 같이 즐기게 되었어요. 서로 호흡을 맞춰 뛰다 보니 리버와 도토리도 좋아하고 교감도 더 잘되는 것 같아요.
캐니크로스와 일반적인 러닝의 주요 차이점은 무엇인가요?
가장 큰 차이점은 러닝은 혼자 뛰는 것이고 캐니크로스는 반려견과 함께 할 수 있는 스포츠입니다. 캐니크로스는 함께 뛰는 만큼 반려견과의 호흡도 중요합니다. 즐거움은 두 배가 되고 힘들 땐 서로 의지가 되기도 합니다.
캐니크로스를 할 때 고려해야 할 안전 요소는 무엇인가요?
캐니크로스를 할 때 안전장비가 있으면 좋습니다. 목줄보다는 하네스와 그에 맞는 리드줄과 벨트를 선택해 사용하시는 것이 좋아요. 그리고 캐니크로스를 즐길 때는 한적한 곳에서 즐기면 좋지만 그럴 수 없는 경우 돌발 상황에 맞는 컨트롤도 가능해야 합니다.
캐니크로스를 하면서 어떤 어려움이 있었고 어떻게 극복하셨나요?
국내에 캐니크로스 관련 교육이나 프로그램 자료가 부족했기에 배우고자 하는 데 큰 어려움을 겪었습니다. 국내외 관련 프로그램과 자료를 열심히 찾아보고 학습하며 노력했고 이를 통해 캐니크로스를 보다 즐겁게 즐기게 되었습니다.
반려견 없이 혼자 러닝할 때 올바른 자세가 있다면 알려주실 수 있을까요?
올바른 러닝 자세는 말로 표현하기 힘든 부분이 있지만, 우선 고개는 전방을 바라보며 팔꿈치가 90도 각도 또는 V자가 될 수 있게 유지하며 허리쯤에 위치하는 것이 좋습니다. 주먹은 가볍게 메추리알 정도 쥔다는 생각으로 앞뒤로 흔들어 주시면 됩니다.
캐니크로스를 하면서 느끼신 장점은 무엇인가요?
반려견과의 교감과 행복, 새로운 스포츠를 함께 하는 즐거움이 있습니다.
그리고 건강과 체력도 좋아지고요.
캐니크로스를 시작하는 사람들에게 조언을 해준다면
저처럼 빠르게 많이 뛴다는 생각보다 천천히 여유 있게 반려견과 함께 교감하며 연습하는 것을 추천드려요. 즐겁게 연습하다 보면 그만큼 실력도 업 될 거예요.
캐니크로스를 하면서 기억에 남는 에피소드는 무엇인가요?
2년 전쯤 리버와 트레일 러닝을 하던 중 멧돼지를 만났어요. 순간 놀라서 가만히 있었는데 리버가 짖기 시작했어요. 그 순간 다행히 멧돼지가 반대로 뛰기 시작했고 저도 도망가려는데 리버는 짖으면서 멧돼지를 쫓아 가려고 하더라고요. 그래서 리버를 안고 도망가는데 실제로 멧돼지를 보니 크고 무서워 놀랐던 기억이 있어요.
캐니크로스 시작을 주저하는 분들에게 해주고 싶은 용기의 말
국내에는 캐니크로스에 대한 정보와 프로그램이 부족하기 때문에 이렇게 좋은 프로그램을 함께 할 수 있는 것은 좋은 기회라고 생각합니다. 이 프로그램이 캐니크로스를 처음 접하는 초보자분들에게 많은 도움이 될 거라 생각해요. 꼭 함께 해보시길 바랍니다.